Reiki

Qu'est ce que le Reiki ?

Le Reiki est une méthode  japonaise appartenant à l'approche énergétique développée vers la fin du 19e siècle par Mikao Usui. Il s'agit d'une pratique naturelle par application des mains sur des points énergétiques du corps. La position des mains libère les tensions corporelles, psychologiques et émotionnelles . 

Cela permet aussi à la personne d'entrer dans sa propre relaxation et vivre le moment présent. Le corps, l'énergie, l'esprit émergent sans effort de manière à se relier à soi même.

Peinture de Séverine Delsahut

Les bienfaits du Reiki 

Le Reiki régularise le système énergétique, rééquilibre le corps et l'esprit, induit sérénité et calme intérieur. Il agit sur le stress et le sommeil, encourage l'élimination des toxines, renforce le processus de guérison, atténue les douleurs physiques et morales.

Il agit de manière holistique sur tous les aspects de la personne. Il est complémentaire des thérapies naturelles et des médecines traditionnelles. Il aide à la libération de nombreux blocages ainsi qu'aux émotions refoulées, il augmente la confiance en soi .

Une séance de Reiki est un moment de lâcher prise. Au fil des séances, la personne développe et renforce un bien-être durable. Une séance dure en moyenne une heure mais en fonction des besoins de la personne ce temps peut être plus long.

Comment se déroule une séance ?

Le praticien accueille la personne et s’entretient avec elle. Cet échange permet de déterminer le contexte de la visite. Ensuite, la personne s' installe confortablement sur une table de massage, tout en restant habillé(e). Elle ôte simplement ses chaussures, lunettes et bijoux. La séance se déroulera dans une ambiance feutrée avec une musique douce. 

Le praticien appose ensuite ses mains sur différentes parties du corps. Il s'agit d'un toucher délicat et respectueux afin de faire circuler l' énergie de manière harmonieuse. La première position débute au niveau de la tête et les positions s'enchaînent ainsi de la tête vers les pieds. Aucune intervention particulière de votre part n'est requise. Vous pouvez donc vous laisser aller sereinement. Un autre moment d'échanges est réalisé en fin de séance. 

Le Reiki à distance

Le Reiki peut également se faire à distance dans le cas ou la personne ne peut pas se déplacer, se trouve trop loin ou même en consolidation de séances en présentiel. Pour ce faire, l' accord de la personne est impératif  afin de respecter sa liberté et son libre arbitre. 

En énergétique, il n'y a pas de notion de temps et d'espace. L'énergie se trouve partout et en même temps. Il suffit de poser une intention claire, une visualisation afin d'envoyer et d'orienter l’énergie là où elle nous est demandée. A distance, la séance dure environ de 15 à 30 minutes.  

Reiki pour enfants et adolescents (15 ans) 

Beaucoup de personnes se demandent pourquoi un enfant ou un adolescent aurait besoin de soins énergétiques.

Ils peuvent être préoccupés par différents éléments : intimidation, école, éclatement des familles, pression d'autres enfants, pression scolaire, sentiment d'échec, douleur, soucis financiers de leur famille...

Avantage du Reiki pour les enfants et les adolescents

• permet de meilleures stratégies d'adaptation
• augmente la capacité à se concentrer et la qualité des apprentissages
• déclenche l'estime de soi
• augmente leur niveau de confiance
• modère l'hyperactivité
• atténue, sur le plan physique, fatigue et tensions
• aide, sur le plan émotionnel, l'enfant ou l'adolescent à mieux maîtriser ses émotions et sa sensibilité...

Pour les enfants et les adolescents, les séances sont plus courtes que chez l' adulte, elles durent environ 30 à 40 minutes. La séance peut se faire en présence des parents.

Pour rappel

Le Reiki ne se substitue pas à la médecine conventionnelle et ne remplace en aucun cas les traitements médicaux.

Le praticien Reiki n'émet jamais de diagnostic, ne donne jamais de conseils concernant la maladie, les médicaments que la personne doit prendre. Seul le corps médical est habilité à diagnostiquer, modifier ou suspendre un traitement médical et/ou un suivi.

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Usui Mikao, né le 15 août 1865 et mort le 9 mars 1926, est le fondateur de la méthode de soins reiki.